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情緒調節與壓力管理 北京:2025年11月30日
第一單元 從心理學角度看壓力1.過度壓力的后果2.什么是壓力?3.壓力對生理與心理的影響4.壓力怎樣產生?第二單元 如何進行壓力的管理與調適?1.改變自己的心態2.壓力自我調適的方法3.努力改變現狀第三單元 如何調整自己的心態1.常見的七大不良心態及原因2.心態調整的實操方法第四單元 如何進行壓力的自我調適1.心率調節......
與之共舞--情緒與壓力管理 北京:2025年12月05日
實用性與趣味性的完美結合,寓教于樂,深入淺出、善于和學員互動、親和力強,幽默風趣;1/3理論講解,1/3模擬體驗,1/3互動分享;以學員為中心,在模擬中學習,在互動中學習,在體驗中學習。課程大綱第一章、 你健康嗎?一. 健康最重要?二. 健康狀況1. 現代人身心健康狀況【討論】“心理感冒”了,你......
時間與壓力管理 北京:2025年12月11日
你是否發現自己超負荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?請記住,你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因,指出您浪費時間的地方......
時間與壓力管理技巧(2天) 北京:2025年12月15日
你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?是否發現自己超負荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。請記住,你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間,有效取舍,優先考慮重要......
股權激勵與合伙人機制落地咨詢精華班 廣州:2025年11月28日
1、員工層面激發新老員工動力,煥發企業活力,避免內部優秀人才流失,吸引外部頂端人才2、股東層面設計股東退出機制,合理分配各股東的持股比例避免股東內部彼此猜忌,給未來員工預留股權3、企業層面整合同行、上下游和股權融資,助推企業區域拓展、企業轉型升級、企業業績增長課程特色案例價值:只有經過實操檢驗過的案例才有價值,所講案例......
【阿米巴項目落地實戰訓練營】2天1晚 深圳:2025年12月19日
企業高級管理人員:董事長、總經理(至少一人),財務經理、人事經理、運營經理(3部門至少其中兩人)、或其它部門經理等。課程大綱D1上午 市場化組織和授權管理- 能夠戰勝不確定性的,只有速度- 不確定時代,我們如何達成目標?- 何謂阿米巴經營模式?- 用“成功方程式”落地內部公司制- 稻盛和夫的干法......
