濟(jì)南壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒調(diào)節(jié)與壓力管理 北京：2025年11月30日

適合于企業(yè)高、中、基層等各個(gè)層面的人員。課程大綱：第一單元 從心理學(xué)角度看壓力1.過度壓力的后果2.什么是壓力？3.壓力對(duì)生理與心理的影響4.壓力怎樣產(chǎn)生？第二單元 如何進(jìn)行壓力的管理與調(diào)適？1.改變自己的心態(tài)2.壓力自我調(diào)適的方法3.努力改變現(xiàn)狀第三單元 如何調(diào)整自己的心態(tài)1.常見的七大不良心態(tài)及原因2.心態(tài)調(diào)整的實(shí)......

與之共舞--情緒與壓力管理 北京：2025年12月05日

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，環(huán)境的逐漸惡化，戰(zhàn)爭(zhēng)、疫情等不確定性因素的發(fā)生，人們面臨著空前巨大的壓力。大多數(shù)人都缺乏對(duì)壓力和情緒的認(rèn)知與管理能力，很難實(shí)現(xiàn)身心健康與工作進(jìn)步的完美統(tǒng)一，也給企業(yè)增加了巨大的管理成本。拉進(jìn)個(gè)人期望目標(biāo)與達(dá)成目標(biāo)之間的差距，提升科學(xué)有效的認(rèn)知與管理壓力、情緒的能力......

時(shí)間與壓力管理 北京：2025年12月11日

任何希望通過更有效的管理時(shí)間來提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年12月15日

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時(shí)間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時(shí)間浪......

生產(chǎn)一線主管管理技能提升 深圳：2025年11月27日

1.掌握目標(biāo)的分解與轉(zhuǎn)換2.掌握根據(jù)不同場(chǎng)景變換管理行為3.真正掌握激勵(lì)與溝通的方法4.用精益生產(chǎn)的思想的方法體系來解決現(xiàn)場(chǎng)管理的問題5.掌握標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)指導(dǎo)書的制作及完善6.掌握解決問題的工具與方法7.學(xué)會(huì)QIT的應(yīng)用活動(dòng)綱要第一模塊：習(xí)慣一：目標(biāo)與計(jì)劃管理目標(biāo)設(shè)定及管理過程PDCA及5W3H1S第二模塊：習(xí)慣二：識(shí)人......

企業(yè)員工關(guān)系管理與法律風(fēng)險(xiǎn)防范 深圳：2025年11月21日

人力資源總監(jiān)、經(jīng)理、主管、專員培訓(xùn)內(nèi)容：一、員工招聘錄用與入職管理1、企業(yè)員工招聘制度撰寫與風(fēng)險(xiǎn)控制2、招聘前用人單位如何設(shè)計(jì)錄用條件3、招聘廣告、員工入職登記表的設(shè)計(jì)要求要點(diǎn)4、勞動(dòng)合同與招聘啟事、錄用通知的法律關(guān)系5、如何防范勞動(dòng)者的“應(yīng)聘欺詐”6、入職環(huán)節(jié)法律風(fēng)險(xiǎn)防范建議7、對(duì)應(yīng)聘人員審查......