青島情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年12月09日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年12月03日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：針對性解決問題是關鍵壓力產生模型：從內到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2025年12月26日

1.提升對自身的壓力情緒狀態調控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創造性的應用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導轉化自己或他人的負面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰性的時光課程特色1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓......

勞動關系與勞動法 北京：2025年11月21日

全面了解勞動用工過程中的法律風險；理解與勞動用工有關的政策法律法規；培養預測、分析勞動用工法律風險的思維；掌握預防和應對風險的技能及方法；課程對象企業總經辦﹑法律事務部﹑法律顧問室、企業管理部、人力資源部等管理者課程大綱第一部分 勞動合同法條文分析一、簽訂無固定期限勞動合同相關條文解析二、規范解除行為和擴大補償范圍相關......

如何創造性解決問題 上海：2025年11月17日

需要對自己一貫的工作方式進行反觀和思索的在任的經理、主管；需要許多實用有效的解決問題方法的新上任的經理，以及任何想提高解決問題能力和技巧的人員【課程背景】企業和個人在遇到問題的時候經常會面臨以下幾個挑戰：從問題發生到問題解決，花費的時間和資金遠遠超出可以忍受的范圍；遇到一些新問題，找不到合適的當前可以嘗試的方法；一些老......