青島壓力管理培訓公開課

壓力管理及情緒疏導 上海：2025年11月18日

課程亮點&優勢情緒與壓力管理的課程除了教會您理解相關概念，更重要的是讓您加深自我認知，挖掘情商優勢，更好更有效地進行自我激勵，從而達成個人的更高績效作為經理，您更需要通過情緒管理課程來理解、同理他人，更有效地激勵管理團隊，從而形成更強大的團隊力量作為銷售人員，您需要在情緒類課程中學會用同理技術理解他人，進而影響......

情緒調節與壓力管理 北京：2025年11月30日

工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、人本心理學的相關技術，幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握方法，自我滋養，在辦公室即可放松身心，舒緩壓力；探究情......

與之共舞--情緒與壓力管理 北京：2025年12月05日

各層級員工。課程背景隨著經濟的高速發展，生活節奏的日益加快，競爭的日趨激烈，環境的逐漸惡化，戰爭、疫情等不確定性因素的發生，人們面臨著空前巨大的壓力。大多數人都缺乏對壓力和情緒的認知與管理能力，很難實現身心健康與工作進步的完美統一，也給企業增加了巨大的管理成本。拉進個人期望目標與達成目標之間的差距，提升科學有效的認知與......

時間與壓力管理 北京：2025年12月11日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

采購招標實務、合同法知識與案例分析 深圳：2025年11月28日

采購主管及經理、采購總監、物流主管及經理、供應鏈經理、運營經理、運營總監和總經理以及其他涉及到供應商管理的專業管理人士等課程大綱第一部分 物資與項目采購招標面臨的挑戰一、采購與招標管理面臨的挑戰二、招標采購對規范采購行為和降低采購成本的重大意義三、企業招投標的發展和規范要求四、國內企業招投標的環境特點五、必須從戰略上處......

如何高效解決問題 上海：2025年11月19日

1 、建立解決問題的體系主要目標：幫助學員理解問題的定義從而重新選擇問題的思考方式，把握解決問題的關鍵，形成對于問題的共識，建立解決問題的組織環境。為什么要解決問題解決問題的5個難點問題的四種類型解決問題的三個關鍵解決問題的兩個維度建立解決問題的體系2 、設定解決問題的范圍和目標主要目標：幫助學員理解：問題得到解決的關......