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壓力管理心理學:情緒減壓五法寶 廣州:2025年11月29日
?以“心理學”為核心學科,融合:管理心理學、組織行為學、職業心理學、工業與組織心理學、社會心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、情緒心理學、壓力管理心理學、積極心理學(幸福心理學)、心理咨詢技術等相關學科的知識點。?定制化:汲取國內外管理心理學領域的成功經驗,結合國內企業員工的本土化需求,......
NLP情緒與壓力管理 佛山:2025年11月30日
企業主、總經理、副總經理、人力資源、行政、生產、營銷、采購等各部門管理人員課程收益:在現代社會激烈的市場與職場競爭環境下,企業中彌漫著大量迷茫,失望,沮喪,挫敗,疲憊等令人不安的情緒,這些情緒已經開始影響企業的有效運轉,甚至威脅到企業的生存與發展。如何在復雜多變的管理環境中進行有效的情緒壓力管理,實現企業經營目標并塑造......
情緒調節與壓力管理 北京:2025年11月30日
適合于企業高、中、基層等各個層面的人員。課程大綱:第一單元 從心理學角度看壓力1.過度壓力的后果2.什么是壓力?3.壓力對生理與心理的影響4.壓力怎樣產生?第二單元 如何進行壓力的管理與調適?1.改變自己的心態2.壓力自我調適的方法3.努力改變現狀第三單元 如何調整自己的心態1.常見的七大不良心態及原因2.心態調整的實......
與之共舞--情緒與壓力管理 北京:2025年12月05日
隨著經濟的高速發展,生活節奏的日益加快,競爭的日趨激烈,環境的逐漸惡化,戰爭、疫情等不確定性因素的發生,人們面臨著空前巨大的壓力。大多數人都缺乏對壓力和情緒的認知與管理能力,很難實現身心健康與工作進步的完美統一,也給企業增加了巨大的管理成本。拉進個人期望目標與達成目標之間的差距,提升科學有效的認知與管理壓力、情緒的能力......
壓力管理培訓內訓課程
情緒與壓力管理訓練課程 主講:羅老師
企業中基層管理者、一線員工課程特色:互動:課程融合大量東西方心態與情緒的理論和實踐,通過情緒釋放、自我認知、體驗情景、強化思維以及激發潛能等環節,打破以講解為主的傳統培訓模式,重在體驗與分享,啟發性教學趣味橫生,會心一笑中領悟真諦;心動:通過從關注生命與自然到關注生活與意義;從關注自我成功到如何輔助別人成功;從關注過去......
職場情緒與壓力管理提升 主講:高老師
課堂授課 + 視頻分享 + 案例探討 + 情景演練 + 場景體驗 + 游戲互動課程對象:企、事業單位全體員工課程大綱:(一)幸福是人類最基本、最強大的驅動力討論:什么是幸福?1、快樂與幸福的區別抵達綜合征:你心心念念的愿望實現后,你真的會幸福嗎?2、在工作中成就自我,在生活中享受人生①、人生只有工作,容易罹患職業倦怠(......
員工情緒管理與壓力管理 主講:曾老師
第一講:認識壓力什么是壓力?壓力的征兆-生理、心理、行為、情緒壓力的來源:工作、休閑、人際、經濟、身體、心靈(價值觀和態度)壓力如何產生:壓力源——個體知覺——認識評價——行為表現壓力導致的結果:利壓和害壓壓力影響生理/心理/社會行為生活中常見的壓......
情緒壓力管理特訓 主講:胡老師
企業全員課程大綱:第一章 正確認識情緒與壓力1、情緒的種類、功能1.1、中國人說的“七情”與現代心理學主張的四種基本情緒。1.2、討論:憤怒是一種有害的情緒嗎1.3、情緒與工作、生活的關系2、情緒的定義及特點3、情緒與壓力的關系3.1、壓力曲線:解釋工作績效與情緒、壓力之間的關系。3.2、情緒與......
