日韩欧美黄色动漫_男人添女人荫蒂免费视频_欧美xxbbb1手交_国产精品网站在线观看_久久久久久久久久久99_婷婷激情在线_欧美性大战久久_欧美xxxx精品_日韩成人视屏

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>執行力培訓

建企OKR目標管理-目標、計劃與執行

【課程編號】:NX45738

【課程名稱】:

建企OKR目標管理-目標、計劃與執行

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:執行力培訓

【培訓課時】:1天

【課程關鍵字】:執行力培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程背景

做為一個管理人員,對于一些重要的目標進行有效的管理,會面臨一些問題。這些問題包括:如何在紛繁復雜的事務中找到自已最重要的目標,如何對目標進行合理的分解,找到關鍵的行為策略;如何將這些策略執行到位,以及在執行過程中出現目標偏離預期時該如何辦。接下來我們要講的不是關于一些成功公司經典案例片斷,我們將從目標、計劃、時間管理及執行問題的解決方面,通過系統的案例和演練來了解如何達成目標,也就是如何做。

課程設計:

第一章、OKR概念原則

第二章、OKR目標管理

第三章、OKR計劃管理

第四章、時間管理

課程大綱:

第一章、什么是OKR概念原則

早在1955年,德魯克在他的一部管理學著作《目標管理的實踐》里就有論述,在許多公司里,特別是在高度分權的的公司中,目標管理甚至是進行管理的唯一方式。但是,在具體實踐中,okr目標管理實際上表現得相當糟糕,因為很多基本的原則就被違背了。

一、什么是OKR目標管理

1.少數幾個目標,而不是很多目標

2.有挑戰性

3.SMART原則

4.要量化,但不要教條化

5.相互矛盾的目標

6.資源

二、目標設定與執行結果的關系

三、目標管理的PDCA循環

OKR的目標管理

當您確定了一個最重要的目標的時候,你會遇到各種各樣的阻力,比如員工的抵觸、工作方法不對、日常事務的壓力,本章將向您講述如何在眾多的目標中選取最重要的目標,并且找到實現這個目標的關鍵行為策略,并通過目標視覺化、規律問責等機制最終實現目標。

一、是什么導致目標完不成?

-執行一項策略需要極大的改變人的行為習慣

二、究竟是什么導致了低效的執行

-真正的敵人-日常事務

三、解決方道:目標管理四原則

原則一、制定最重要的目標

1、確定你最重要的目標

2、目標設定與執行結果的關系

3、實施步驟

第一步:考慮各種可能

第二步:按影響力排序

第三步:測試最棒的幾個想法

第四步:定義最重要目標

案例解析:中國建筑如何聚集安全生產的目標

互動環節:制定本單位最重要的目標

原則二、關注引領性指標及計劃

1、最重要目標產出源在哪里?

2、滯后性指標和引領性指標

3、如何找到引領性指標

4、如何跟蹤引領性指標的數據

案例解析:項目經理李明團隊的引領性指標跟蹤

5、實施步驟

第一步:考慮各種可能

第二步:按影響力排序

第三步:測試幾個最好的注意

第四步:定義引領性指標

案例解析:中重建筑集團的引領性指標-六項安全守則的遵守率

互動環節:制定本單位最重要的引領性指標及計劃

原則三、建立激勵性計分表

1、教練型記分表與選手型記分表

2、記分表就是一個目標視覺化的過程

3、運用計分表

第一步:選定主題

趨勢線、速度表、柱狀圖、現場圖

第二步:設計計分表

第三步:建立記分表

第四步:保持更新

案例解析:聯智建筑活動團隊記分表建立過程

原則四、建立規律問責機制

1、最重要的目標會議兩原則

最重要的目標會議應該在每周的同一天的同一時間召開。

永遠不要把日常事務帶到最重要的目標會議中來。

2、最重要的目標會議的內容

問責:匯報計劃完成情況

回顧記分表:尋找成功和不足

計劃:清除障礙,做出新計劃

互動環節:中重建筑集團關于腳手架采購的例會問責過程

OKR的計劃管理

目標制定完成后,需要一些多步驟的行動來支持并完成它,我們應酌情制定一些繁簡程度不同的計劃,本章將通過完整的案例講解計劃的制定與分析過程。

一、計劃要解決的四個問題

二、計劃的種類

三、地產三級計劃管理體系的框架

1、一級計劃

案例:萬科項目運營計劃

2、二級計劃

3、三級計劃

四、專項計劃

五、月、周計劃

六、計劃分析

1、作用、條件

2、要點

問題:預防、應急

案例:高層賓館失火

3、主動性計劃

預防性行動計劃

應急性行動計劃

4、基礎性的計劃分析

描述計劃目標

找出潛在問題

采取預防性措施

制定后備措施

案例點評:公司相關計劃分析與點評

案例演練:重要客戶參觀考察的全程計劃安排

時間管理

可能有這樣一種情況:一個人整日事務纏身,卻仍然能夠頭腦清醒,輕松自如地控制這一切。極高的效率,卓著的效果,這是生活和工作的一種美妙的境界。本章將介紹在目標、計劃的執行中,如何將工作內容分解到每周、每天,有效安排時間,排除干擾。

一、你的時間到那里去了

案例背景:某地產公司銷售李明和領導的電梯對話

二、認識時間黑洞

案例解析:李明的時間統計結果

1.避開黑洞的策略

關掉微信

運用日程表和今日待辦

保持工作環境的干凈整潔

注意休息

設置任務的最后期限

對你的工作進行規劃

2.尋找黑洞-填寫一周的時間日志

3.提高時間效率的方法

4.李明的每日時間段規劃

三、傳說中的四象限法則

第一象限文化

第二象限不緊急但非常重要

第三象限可以簡單比喻為美國西部牛仔現象

第四象限文化

四、李明應用四象限時間管理法的四步

第一步、改造你的任務清單(李明的原任務清單)

第二步、把工作任務放入四個象限

第三步、應用”猴子法則”走出第三象限

第四步、進行第二象限工作

五、第二象限事務的目標分解與任務描述

六、今日待辦與日程表

互動環節:2019年8月5號,星期一,李強是一家建筑公司的經營部經理,早上剛上班,發現有一堆的事情等他處理,這些事包括以下十個方面:----

請分析判斷,將其列入四象限、二分鐘任務和特定時間任務,并解釋原因

三、控制中斷及干擾

1、中斷的控制

內部中斷

外部中斷

2、干擾的控制

來自上司的干擾

來自同事的干擾

來自下屬的干擾

冉老師

講師簡介:

冉云帆老師

建筑工程流程與系統建設專家

企業戰略目標執行落地專家

豐田、華為、萬科、中建管理精深研究者

搜狐職場、名師在線高級顧問、特聘講師

2018年曾獲“中國培訓行業十佳管理培訓師”

多家公司長年管理顧問

浙江大學、清華大學、武漢大學、同濟大學、西北大學等多所高校特聘講師

實戰經驗:

冉老師有著20年工作經歷中,先后任職于中建集團(世界五百強)、中海集團(房地產行業)等公司中、高層主管職務。

培訓輔導過中建一局、中建三局、中建四局、中建五局、中建八局、中建深裝、蘇中建設、中國水利水電工程第二局、中鐵投資、中鐵大橋局、中鐵四局、中鐵八局、中鐵十四局、安徽四建、榮盛建筑、 廣河高速、南京路橋、等多家五百強企業或國內知名企業。

近些年隨著咨詢行業的發展,進入管理咨詢行業,主要從事戰略目標管理、流程再造、系統管控等管理咨詢服務、先后為眾多國內外優秀企業進行調研、輔導,在不斷優化整合國內外企業管理經驗之上,已形成獨具自身特色的、有針對性、可操作性強的管理服務模式。

近20年的培訓生涯,為超過20萬人次的管理人員提供過培訓服務,主要涉及主題為領導力、執行力、團隊、目標管理及職業素養等。

講課風格:

授課深入淺出,富有激情與感染力,善于把控現場氣氛。語言幽默風趣,通過以頭腦風暴形式引導出學員自己工作上的案例、實戰輔導將培訓課程與案例故事融會貫通,互動性很強,可幫助學員迅速達成改善和提升技能的目的,保證了課程實戰性、實用性、實操性;

培訓以開啟學員的智慧為出發點,側重訓練學員的良好思維習慣與行為習慣的養成,從而有效地保證培訓效果的持久性。激勵學員建立更加積極的心態,引導學員培養良好的素質,使學員在實際工作中能夠更自信、更積極、更有行動力。

授課方式:

課程講授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分組討論—GD

游戲體驗—Game 情景演練—Test 影音資料—Video 教練提問—Question

經典課程:

《建企目標管理》 《建企員工執行力-虎賁鐵軍之進化》

《目標管理-戰略目標解碼》 《從建筑技術人才到管理高手轉型》

《建企流程再造之規范管理》 《建企跨部門溝通與協作-職場縱橫術》

《建企管理者管理與角色認知》 《部屬培育員工績效提升四要素》

《建筑行業從優秀到卓越——管理進階》 《建設行業金牌班組長六脈神劍》

《建企目標管理-目標、計劃與執行》 《項目經理卓越領導之五項修煉》

《建企MTP中高層管理才能發展訓練》 《建設行業經理人職業精神培育》

《建企團隊建設-雄師之裂變、崛起與縱橫》 《時間整理術-種子的進化》

《建設行業管理者職業素養與有效溝通技巧》 《建設行業青年骨干自我管理與溝通修煉》《建企員工職業素養-匠人匠心修煉》

《建企卓越管理溝通與影響力提升》

《建企管理者執行力提升-虎賁鐵軍之鍛造》

《建企問題分析與決策-凌波六步之問題解決術》

備注:具體課程和內容可視客戶實際情況進行系統調研,針對性開發與設計。

服務客戶(部分):

建筑工程行業:

中建一局、中建三局、中建四局、中建二局、中建五局、中建八局、中建深裝、蘇中建設、八局工程裝備公司、中國水利水電工程第二局、中鐵投資、中鐵大橋局、中鐵四局、中鐵八局、中鐵十四局、安徽四建、榮盛建筑、上海寶治、廣河高速、南京路橋、新疆路橋、廣州市市政監理、南京建筑設計院、重慶中科集團、江蘇寧滬高速公路、京滬高速公路臨紅段、武漢建發集團、中建八局基礎設施建設、金土地建設集團有限公司、深圳市建設(集團)有限公司、強榮建設、中鐵電氣化局城鐵公司、中鐵六局集團有限公司、中鐵七局、建安集團、中建三局集團(深圳)有限公司、中建三局第一公司、國核工業第二二建設有限公司、中國電建、山東高速德州第二建設分公司、成都華霆建設工程有限公司、浙江工程、深圳城建集團、中建鋼構工程有限公司、海力控股、武漢暢能電力科技有限公司、水電八局、中交建筑、中建安裝、中建科技、中建體系、中建三局、中建四局物流公司、中交建筑集團東南建設有限公司、建科院、中和集團、中建八局、中建八局二公司、中核二四建設、國鐵城投武漢 、廣東華融建筑工程有限公司、葛洲壩、龍騰設計、深汕投控集團、中建裝飾綠創科技、永聯精筑、中國建筑海峽建設、中交隧道、中建八局華北公司、上海建工、中交建筑第一公司、福建省工業設備安裝有限公司、中國水利水電第一工程局二公司、中交集團、中交廣航疏浚有限公司、中建八局西南公司、中核二二、中鐵北京工程局集團有限公司、中建土木公司、中建八局三公司基礎設施、北京建工集團總承包公司、中國水利水電第五工程局、新特威建設工程、中電建、中煤礦山建設集團、中建六局分公司、中建六局、中交一航局、中鐵旗下子公司、電建新能源公司等。

房地產行業:

萬科集團、萬洋地產(2期)、華潤置地、碧桂園、招商地產、新城控股、中海地產、融創地產、保利地產、金科地產、佳兆業、金融街、中南地產、華夏幸福、旭輝地產、榮盛發展、中梁、美的地產、金茂地產、雅居樂、安徽置地、恒基兆業、新世界中國地產、華南城、華僑城、花樣年、易居、福晟集團、魯能集團、陽光城、合富置業、綠城、宏圖地產、中交地產、建業地產、永威置業、綠都地產、成都置信實業集團、安徽中墅地產經紀有限公司、廈門萬銀商業、金融街金禧麗景酒店、花園飯店、長沙九龍倉、濟南福仁、夏利文物業、濟南幸福連城、魯能地產、保利商旅、宜賓遠達房產 等

學校科研:

浙江大學、同濟大學、武漢大學、浙江工業大學、寧波大學、西北大學、廣東捷普管理學院、浙江財大、浙江化工研究院、東北經濟管理學院、中銳教育集團、南京二十八研究所、西安石陜煤思創學院、中國電波傳播研究機構(青島二十二研究所所)……

機械制造:

寶鋼集團、松下電器、美的空調、江鈴汽車、東風汽車、北汽、一汽客車、浪潮、福耀玻璃、大陸汽車、中聯重科、帥康、大眾聯合汽車、武鋼、匯眾汽車、三一重工、上柴動力、江南造船廠、邯鄲鋼鐵、株州南車、格特拉克(江西)傳動系統、大金空調、吉田拉鏈、寶通帶業、五羊本田、潔云紙業、圣戈班(中國)、顧家家居……

電子電氣:

捷普電子、成都天奧集團、中國電子科技集團、正泰電氣、英業達集團、錢江電氣集團、快捷半導體(蘇州)、瀚錦電子(上海)、思源電氣、象山電力、埃爾格……

電力能源:

中石油、中海油、ABB、國電集團、大唐大力、晶科能源、迪愛生油墨、華電集團、浙能集團、協合新能源、寧波市鄞州區供電公司、長興縣供電局、銅陵三佳集團、安徽淮北礦業集團、株洲冶煉集團…..

銀行金融:

中國銀行、太平洋保險、工商銀行、建設銀行、農業銀行、中財招商投資集團、上海潤通投資、泰隆銀行、陜西信合……

紡織服裝:報喜鳥、寧夏中銀絨業、江蘇舜天服飾、水星家紡、上海喬治珂曼……

政府事業:株州市政府、長沙軌道交通、螺河市工商聯、重慶保稅港區開發管理有限公司、上海太陽能工程技術研究中心、廣東省有色礦山地質災害防治中心、順德中小企業協會、紹興市新昌縣人事局、北京潘家園文化發展中心、上海浦東現代產業開發有限公司……

食品飲料:新希望集團、盼盼食品、青島啤酒、古井貢酒、匯源果汁、中糧集團、孔雀香精、達能餅干、三和四美、王老吉、上海花園飯店……

醫藥衛生:藥明康德(上海)、成都蓉生藥業、揚子江藥業、寧波衛生局、鄞州人民醫院、日本花王、碧蓮盛醫療……

煙草行業:河南中煙、上海煙草集團、上海煙草包裝印刷有限公司

通信:中國移動、中國聯通、京信通信、中國鐵塔股份有限公司、

航空航天:杭州蕭山國際機場、深圳寶安國際機場、珠海航空城集團、東方航空、上海航天、海南航空

商業貿易:華潤萬家、華僑城、北辰集團、無錫金貿、龍華九方購物中心、華南城、海航日月廣場、深圳花樣年商業、聯邦快遞、中國郵政速遞、萬蓬國際集團

酒店物業:金融街金禧麗景酒店、綠谷別墅、北辰寫字樓、花園飯店、南京明發酒店、夏利文物業、

客戶評價:

云帆老師的《領導力》課程,給我們進行了一次領導認知的洗禮,把很多以前學的管理知識又給串了起來。”

———一中建深裝人力(自成都公司培訓之后被推薦到各分公司長年合作至今)

“冉老師的《團隊建設》《目標達成》的課程很有感染力,學員的人都被帶動起來,非常不錯”

———一中建三局一公司人力(注:本次培訓后長年合作至今)

老師的《管理角色認知》課程進行時,公司常務副總來旁聽了一小時后指示,以后公司管理類培訓就由冉老師來進行。

———一榮盛建筑人力趙先生(之后長年合作至今)

“冉老師的《團隊建設》的課程現論結合實際,讓學員受益非淺;授課過程輕松互動,且經驗很豐富,謝謝學習機構給我們找來這么好的老師;”

———蘇中建設培訓部(注:本次課程后為其近二千名項目經理進行輪訓)

“冉老師把課講到我們的心坎兒上,《高效執行四原則》課程是冉老師在多年的咨詢實踐中研發出的一門幫助高層管理者“解心結”的課程,在這堂課程中路港集團的高層管理者們感同身受,深刻理解了如何將戰略落地并高效執行,非常實戰!”

——— 路港集團副總經理、江西路橋總經理 朱錦

“我一上午聽下來,感覺老師《中層管理》的課程深入淺出、幽默風趣,并且還很實戰,希望你們在接下來的課程中認真學習”

———一碧桂園人力資源王總,(注:本次課程后被推薦至碧桂園各大區和總部進行《執行力》《跨部門協作與溝通》《領導力》《MTP中層發展》等課程培訓)

“老師《中層六項修煉》課程很實用,控場能力超強,學員都很喜歡老師的風格,以后類似培訓都會找冉老師。”

———雅居樂地產人力于海洋先生(后被推薦到雅居樂建筑、商業進行《中層六項修煉》培訓)

“以前公司做過幾次培訓,但效果都不太好,這次冉老師讓我對培訓有了全新的認識,沒有想到本次《團隊凝聚力》培訓會這么有實際指導意義”

———華潤置地人力張小姐(連續三年在華潤各區域進行《職業經理六項修煉》培訓)

“老師的《員工職業素養》課不錯,主線清楚,論述充分,并且能及時根據我們的實際情況調整課程。”

———一華僑城總部人力資源部(注:本次課程后長期為總部及各地公司進行《員工職業素養》及中層管理系列課程培訓》)

“在本次針對中基層員工的系列的訓練中,冉云帆老師的《跨部門溝通協作》課程很受歡迎,非常希望下次能繼續合作,之后和招商各區域公司長期合作。

———招商地產、培訓部

老師的《員工職業素養》培訓課程很不錯,一天下來沒一人走神,下步會多多合作。

———金地地產人力王南均先生(一周內被推薦到金地商置進行《員工職業素養》培訓)

老師的《MTP中層管理才能發展》課程非常好,受益很多。

———金科地產人力汪文合先生(后被推薦到合肥公司進行《團隊建設》培訓)

“老師的專業素養值得尊敬,整個課程按照我公司的現狀進行設計。本次的《工作改善》課程,在整個培訓過程中有在工作中處理問題的感覺,非常好!希望老師后續能來我公司進行實際輔導。”(注:本次課程后對新世界又進行了二次培訓加咨詢) ——香港新世界地產 人事部楊經理

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

中層管理培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

曾慶學-企業培訓師
曾慶學老師

湖北民營經濟研究院專家委員會首席專家,中國人力資源管理大獎評審專家,中國人力資源協會理事,北京大學高...

林恩-企業培訓師
林恩老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,國內著名人力資源管理專家,國家注冊管理咨詢師,廣東省人力資源協會專家組...

蔡林-企業培訓師
蔡林老師

名課堂特聘專家 企業問題分析實戰專家、高級管理咨詢師 培訓行業首屆全球500強華人講師之一 榮獲20...

中層管理培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

乱人伦中文字幕在线zone| 国产经典三级在线| 欧美日韩三区四区| 欧美肥婆姓交大片| 中文字幕一区二| 久久国产88| 欧美日本不卡高清| 伊人久久大香线蕉无限次| 91精品国产66| 欧美亚洲天堂| 国产激情视频一区二区三区| 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久| 91手机视频在线观看| 1769国产精品| 久久久久在线观看| 久久天天躁狠狠躁老女人| 亚洲精选免费视频| 久久久精品人体av艺术| 成人午夜免费av| 国产一区二区免费在线| aa亚洲一区一区三区| 欧美片第一页| 成人黄色免费短视频| 91九色在线播放| 操她视频网站| 免费毛片在线播放| 比比资源-先锋影音资源站| 日本爱爱网站| 一区二区三区免费在线| 成人a v视频| 狠狠人妻久久久久久| 在线免费视频一区| 成人中文字幕av| 3d动漫精品啪啪一区二区三区免费 | 日av中文字幕| 日韩美女视频免费在线观看| 97精品在线视频| 国产精品色视频| 91大片在线观看| 欧美亚洲免费在线| 国产又爽又黄ai换脸| 欧美国产日韩激情| 国产精品久久一区主播| 国产日韩精品在线观看| 一本色道久久综合亚洲精品小说| 亚洲网站视频福利| 欧美激情性做爰免费视频| 国产精品xxxxx| 神马久久久久久| 久久久之久亚州精品露出| 国产成人精品免费久久久久| 3d精品h动漫啪啪一区二区| 日韩国产精品一区二区| 国产精品免费观看在线| 成人免费视频观看视频| 91豆花精品一区| 成人黄色片在线| 台湾成人av| 国产精品天天av精麻传媒| 国产无套精品一区二区三区| 亚洲女人毛茸茸高潮| www.久久网| 热99精品只有里视频最新| 麻豆自创视频在线观看| 黄色片在线看| 欧美福利网站| 黄视频在线观看网站| 国产成人福利夜色影视| 成人aaaa| 免费人成精品欧美精品| 成人免费在线视频| 欧美一级欧美一级在线播放| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 亚洲一区二区免费在线| 成人国产精品一区二区| 欧美综合激情| 欧美精品成人网| 99久久99久久精品免费看小说. | 97在线精品| 国产在线日韩欧美| 亚洲电影一区二区| 亚洲欧美中文字幕在线一区| 日韩女同互慰一区二区| 欧美日韩一区在线| 欧美中文一区二区三区| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 91精品国产91久久久久久最新毛片 | 婷婷亚洲天堂| 午夜福制92视频| 欧美videos另类| 中文字幕4区| 欧美影视资讯| 成人一区视频| 黄色成人在线网站| 一区在线播放| 亚洲国产综合在线看不卡| 成人综合在线视频| 欧美浪妇xxxx高跟鞋交| 欧美在线一级视频| 人人澡人人澡人人看欧美| 亚洲成色最大综合在线| 成人av毛片在线观看| 国产性生活视频| h在线观看视频免费网站| sqte在线播放| 亚洲在线久久| 久久久精品五月天| 亚洲在线中文字幕| 亚洲成人福利片| 中文字幕一区二区三区电影| 欧美激情a在线| 亚洲图片小说在线| 国产视频123区| 国产三级自拍| 91精选福利| 久久久久国产精品嫩草影院| 大陆精大陆国产国语精品| 欧美色图一区| 中文av一区二区| 欧美日韩免费观看中文| 欧美xxxx14xxxxx性爽| 婷婷视频在线播放| 日韩欧美中文字幕视频| 中文在线观看av| 亚洲色图欧美视频| 国产h在线观看| 国产欧美日韩在线观看视频| 国产日韩欧美精品电影三级在线| 国产视频一区在线| 奇米成人av国产一区二区三区| www.av中文字幕| 日韩综合第一页| 欧美黄片一区二区三区| 色一情一欲一爱一乱| 国产原创一区| 自产国语精品视频| 一级特黄大欧美久久久| 日韩av免费一区| 中文字幕1234区| luxu259在线中文字幕| 黄色污网站在线观看| 综合国产视频| 亚洲摸摸操操av| 国产精品美女www| wwwxx日本| 国产麻豆剧果冻传媒观看hd高清 | 久久影院视频免费| 久久精彩免费视频| 91av俱乐部| 香蕉av在线播放| 成人私拍视频| 久久婷婷一区二区三区| 欧美激情中文网| 免费黄色a级片| 国内自拍九色| 国产乱码精品一区二区亚洲| 亚洲国产成人高清精品| 福利视频久久| 91精品国产乱码在线观看| 亚洲人av在线| 999精品嫩草久久久久久99| 337p粉嫩大胆色噜噜噜噜亚洲| 欧美午夜一区二区三区免费大片| av色综合网| 久久网免费视频| 国产一二三在线观看| 国产一区二区三区的电影 | 先锋资源一区| 国产麻豆久久| 国产精品美女久久久| 日韩视频在线一区二区| 欧美一级爱爱视频| 日日操免费视频| 日韩欧美亚洲一区| 在线亚洲成人| 色综合久久88色综合天天6| 久久久国产精彩视频美女艺术照福利| 欧美色图另类小说| 国产农村妇女aaaaa视频| a天堂中文在线| 日本大胆欧美| 欧美一区二区久久久| 免费一级特黄毛片| 影音先锋5566中文源资源 | 波多野结衣一区二区三区在线观看| 欧美日韩亚洲国产另类| 午夜不卡视频| 99久久久国产精品美女| 欧美一区二区三区系列电影| 日本免费黄视频| 日本成片免费高清| 国产精品国码视频| 国产一区二区三区在线免费观看| 超级砰砰砰97免费观看最新一期 | 久久久久免费av| 亚洲精品福利资源站| 69久久精品无码一区二区| 女人黄色片免费| 国产最新精品精品你懂的| 国产日韩精品入口|